Herzmauer: Woran du sie erkennst und wie sie sich lösen lässt
Kennst du das Gefühl, dass etwas zwischen dir und den Menschen steht, die dir wichtig sind? Du möchtest dich öffnen, spürst aber eine Art Schutz, der nicht weichen will. Genau das beschreiben viele, die zu mir in die Praxis nach Bern kommen. Oft steckt eine Herzmauer dahinter.
Was ist eine Herzmauer?
Die Herzmauer ist eine Entdeckung von Dr. Bradley Nelson, dem Begründer des Emotionscodes. Ich lernte Bradley Nelson 2017 in der Quelle in Bern persönlich kennen. Es ist symbolisch und gefühlt eine Mauer um unser Herz – oft dick, stark und schwer zu durchdringen.
Sie entsteht aus eingeschlossenen Emotionen. Wenn wir verletzt werden, baut das Unterbewusstsein diese Mauer, um das Herz vor weiteren Verletzungen zu schützen. Im Moment der Entstehung ist das sinnvoll. Langfristig zahlen wir jedoch einen hohen Preis.
Woran du eine Herzmauer erkennen kannst
Eine Herzmauer ist nichts, was man im Spiegel sieht. Sie zeigt sich eher in dem, wie wir fühlen und uns verhalten. Mögliche Anzeichen:
Du fühlst dich oft wie hinter Glas – Freude und Liebe kommen nur gedämpft an.
Nähe fällt dir schwer, obwohl du sie dir wünschst.
Du hältst Menschen auf Distanz, bevor sie dich verletzen können.
In Beziehungen wiederholen sich die gleichen Muster.
Du funktionierst gut, aber fühlst wenig – eine Art innere Taubheit.
Alte Verletzungen sind verstanden, aber nicht wirklich vorbei.
Diese Anzeichen sind keine Diagnose. Sie können viele Ursachen haben. Ob tatsächlich eine Herzmauer da ist, zeigt sich in der Sitzung über den Muskeltest.
Wie sich eine Herzmauer lösen lässt
Mit dem Emotionscode frage ich über den Muskeltest dein Unterbewusstsein, ob eine Herzmauer vorhanden ist. Eine Herzmauer kann auch versteckt sein. Ist eine solche da, lösen wir die eingeschlossenen Emotionen, aus denen sie besteht. Jede Emotion wird dabei einzeln gelöst. Es können auch geerbte, pränatle oder sonstige Gedankenkonstrukte sein. Auch gibt es, ich nenne sie Knäuel Emotionen. Doch wir lösen sie alle.
Wie viele Emotionen in einer Mauer stecken, zeigt sich erst während des Lösens. Oft reicht eine Sitzung. Manchmal zeigt sich etwa zwei Wochen später eine weitere Schicht, die sich dann ebenfalls lösen darf.
Du musst dabei nichts erzählen, was du nicht erzählen möchtest. Deine Privatsphäre bleibt jederzeit geschützt.
Oft gibt es nach dem lösen einer Herzmauer noch Emotionale Resonanzen zu klären. Das ist wie bei einer Mauer einreissen, noch den Staub wegwischen.
Ab und zu wünscht der Körper noch weiteres "Feintuning" wo dann wunderbar das Intuitive Trance Healing mitwirkt. Alles Optional und Ergänzend.
Kann ich meine Herzmauer selbst auflösen?
Diese Frage höre ich oft. Dr. Bradley Nelson beschreibt in seinem Buch «Der Emotionscode», wie man die Methode auch selbst anwenden kann. Das ist ein schöner Einstieg.
Gerade bei einer Herzmauer erlebe ich aber, dass es leichter geht, wenn jemand von aussen begleitet. Die Mauer schützt ja genau das, was wir selbst nicht gerne anschauen. Ein neutraler, geschützter Raum hilft, dass sich auch die tiefen Schichten lösen dürfen.
Was nach dem Lösen spürbar werden kann
Viele beschreiben danach eine Leichtigkeit im Brustraum, mehr Wärme und Offenheit. Begegnungen fühlen sich wieder echter an. Manche merken erst in den Tagen danach, dass sie in Beziehungen anders reagieren – ruhiger, offener, verbundener.
Im Herz ist der Kern deines Wesens. Wenn die Mauer fällt, darf dieser Kern wieder strahlen.
Häufige Fragen
Hat jeder Mensch eine Herzmauer?
Nein. Aber viele Menschen tragen eine, oft ohne es zu wissen. Meistens gibt es auch mehrere. Welche sich dann selber melden, wenn diese gelöst werden darf. Manchmal dauert es Wochen, Monate oder auch Jahr, bis eine nächste Mauer sich zeigt zum lösen.
Geht das auch aus der Ferne?
Ja. Der Emotionscode wirkt auch in einer Fernbehandlung.
Empfohlen ist aber eine Erstbegleitung in Bern. Siehe unten.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Die Erstbegleitung dauert ca. 2,5 Stunden. Wie sie genau abläuft, liest du hier: Erstbegleitung in Bern – Ablauf, Dauer und Kosten.
Weiterführend
Herzmauer entfernen – mein früherer Beitrag zur Herzmauer
Emotionscode, Body Code und Intuitives Trance Healing – der Unterschied
Termin buchen: Erstbegleitung in der Praxis Bern
Herzliche Grüsse
Thomas
Rechtlicher Hinweis: Eine energetische Begleitung ersetzt keinen Arztbesuch und keine Psychotherapie. Sie versteht sich als Ergänzung. Setze niemals Medikamente eigenmächtig ab.
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