Erschöpft und leer? Regeneration für Führungskräfte und Lehrpersonen in Bern
Aktualisiert: vor 4 Tagen
Du trägst Verantwortung. Für ein Team, eine Schule, eine Klasse, für Menschen. Du bist da, wenn andere dich brauchen. Und irgendwann merkst du: Für dich selbst bleibt kaum noch etwas übrig.
Der Schlaf erholt nicht mehr richtig. Der Kopf dreht weiter, auch am Wochenende. Ferien helfen – für ein paar Tage.
Warum Pausen allein oft nicht reichen
Erholung ist wichtig. Doch wenn sich über Jahre Druck, Ärger, Sorgen und unausgesprochene Gefühle angesammelt haben, dann sitzen diese tiefer. Sie sind wie Gewichte, die du mitträgst, auch wenn du gerade frei hast.
Genau hier setze ich an: nicht beim Symptom, sondern bei der Ursache.
Typische Themen aus meiner Praxis
Innere Unruhe und ständige Anspannung
Gedankenkarussell in der Nacht
Gefühl, nur noch zu funktionieren
Schwierige Situationen im Team oder mit Eltern, die nachwirken
Verspannungen in Nacken und Schultern
Wie ich dich begleite
In einer Sitzung lösen wir mit dem Emotionscode und dem Body Code belastende Emotionen und Energien, die dich festhalten. Im Intuitiven Trance Healing darf dein Nervensystem endlich herunterfahren. Viele erleben dabei eine Ruhe, die sie lange nicht mehr gespürt haben.
Wichtig für Menschen mit vollem Kalender:
Keine Abos, keine langen Bindungen. Jede Sitzung ist ein abgeschlossener Impuls.
Ohne langes Analysieren. Du musst nicht alles erzählen.
Diskret, in meiner Praxis in Bern oder online.
Für Führungskräfte
Wer führt, braucht Klarheit. Wenn alte Emotionen mitreden, werden Entscheidungen schwerer. Mehr dazu findest du auf der Seite Für Führungskräfte und unter Führungskräfte in Krisen.
Für Schulleitungen und Lehrpersonen
Schule ist ein anspruchsvoller Ort. Kinder, Eltern, Team, Behörden – alle wollen etwas. Für Schulleitungen und Lehrpersonen habe ich eine eigene Seite erstellt: Entlastung für Schulleitungen und Lehrpersonen.
Häufige Fragen
Ist das eine Burnout-Behandlung?
Nein. Bei Erschöpfung gehört eine ärztliche Abklärung an erster Stelle. Meine Begleitung kann dich zusätzlich unterstützen, wieder Kraft zu schöpfen.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Die Erstbegleitung dauert ca. 2,5 Stunden, Folgebehandlungen ca. 2 Stunden.
Kann ich auch kurzfristig kommen?
Für akute Momente bitte direkt Kontakt aufnehmen.
Gönn dir diesen Raum
Du kümmerst dich um so viele. Wann hast du dich zuletzt um dich selbst gekümmert? Ich freue mich, dich auf deinem Weg zurück zu mehr Kraft und Leichtigkeit zu begleiten.
Herzliche Grüsse
Thomas
Rechtlicher Hinweis: Eine energetische Begleitung ersetzt keinen Arztbesuch und keine Psychotherapie. Sie versteht sich als Ergänzung. Setze niemals Medikamente eigenmächtig ab.
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